Набирать вес можно даже от яблок и огурцов

Биомагнитная частотная терапия безвредна для организма, но очень эффективна

Фото: Елизавета СУХОВА. Перейти в Фотобанк КП

Подошла к концу третья неделя, в течение которых участники акции «Комсомолки» активно сражаются с лишним весом. После небольшого временного затишья практически у всех стрелка на весах уверенно поползла вниз. Участники постепенно втягиваются в ритм, у них появляются новые привычки.

Наталья Володина: «Мечтаю надеть юбку впервые за десять лет»

Минус 7 кг

- Как же я устала от гречки! - вздыхает Наталья. – Муж надо мной смеется, демонстративно готовит себе вкусную еду, проносит буквально у меня под носом и поддразнивает, мол, посмотрим, сколько ты продержишься. Но я не подаюсь на провокации! Когда окончательно надоест гречка, перейду на пшено.

На работе у Натальи уже все заметили, что штаны на ней откровенно болтаются.

- Мне все говорят: иди покупай новые, но я хочу сбросить еще немного, чтобы купить брючки посимпатичнее, - смеется Наталья. – А еще я уже присмотрела в магазине юбку своей мечты. Не поверите, десять лет их не одевала из-за толстых ног, брюки и те рвались постоянно. Но теперь твердо намерена надеть юбочку. А то, что она на два размера меньше – лишь дополнительный стимул сбрасывать вес!

Каждое утро у Натальи теперь начинается с домашнего турника. Пока сил хватает только на то, чтобы повисеть 5-10 минут, но наша участница твердо намерена научиться подтягиваться. Врачи посоветовали ей такие нагрузки, чтобы восстановить обвисшую кожу на руках.

- Вообще общее самочувствие улучшилось, - рассказывает Наталья. – Раньше в такую погоду я лежала бы на диване и литрами пила кофе. А сейчас чувствую себя бодрой, активной и полной сил, и на кофе даже не тянет. Перед началом акции купила банку, и до сих пор не открыла!

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Залог успешного похудения Натальи Володиной – индивидуальная диета. Оказывается, питаться общепризнанными низкокалорийными продуктами для потери килограммов совершенно недостаточно. Потолстеть можно даже от яблок и огурцов!

- Перед тем, как выдать пациентам рекомендации по меню, мы проводим тщательную диагностику организма, устанавливаем индивидуальные особенности обменных процессов в жировой ткани, насколько глубоки изменения и с помощью каких продуктов их можно исправить, - пояснила врач медицинского центра «Здравница» Светлана Пашинина. – Поэтому наши диеты строго индивидуальны и очень эффективны.

Впрочем, Наталья не только получила рекомендации по грамотному питанию. Сбои в организме, «помогающие» ей набрать лишние кило, теперь скорректированы.

- У всех пациентов мы обязательно проводим диагностику, проверяем состояние организма и наличие хронических заболеваний, - говорит Светлана Пашинина. – Как правило, люди с избыточным весом страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта и гормональными сбоями. На корректировку этих изменений и направлено дальнейшее лечение.

Пить горсти лекарств Наталье не пришлось. В медицинском центре применяют щадящую немецкую методику биомагнитной частотной терапии. Она безвредна для организма, но очень эффективна.

- Результаты первого контрольного теста показали, что часть паразитарной инфекции из организма Натальи ушла, но часть сохраняется, - рассказала Светлана Пашинина. – Ей был проведен сеанс биорезонансной терапии, направленный на восстановление работы желудочно-кишечного тракта. Затем Наталье был назначен новый курс резонансно-частотной терапии для долечивания паразитарной инфекции. Кроме того, на приеме Володина приняла гомеопатический препарат длительного действия. Так что хороший результат последней недели был вполне предсказуем. И на достигнутом мы останавливаться не собираемся, Наталья обязательно станет стройной!

Анна Кондрат

Анна Кондрат: «Видеть себя в зеркало подтянутой – главная награда»

Минус 2,5 кг

- Жир уходит, зато я почти на килограмм нарастила мышцы, - говорит Анна. – Активно занимаюсь в спортзале, если раньше могла качать пресс всего 10 раз и выдыхалась, то теперь 25 раз могу сделать на одном дыхании. Штаны висят, но за новыми пока не тороплюсь, хочу похудеть еще. Кстати, на днях влезла в платье, которое покупала три года назад. Это, конечно, очень приятно. Но все же главный стимул и главная награда – видеть себя в зеркале подтянутой и энергичной!

Яна Ярцева

Фото: Анар МОВСУМОВ. Перейти в Фотобанк КП

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

«Мышцы теперь в тонусе»

- По всем показателям, по содержанию жира, мышц, воды, Аня вошла в диапазон нормы, - пояснила заведующая физиотерапевтическим отделением лечебно-оздоровительного центра «Матрешка плаза» Яна Ярцева. – Жира она потеряла 3,3 кг, но из-за того, что увеличилась масса мышц, общая потеря веса составила 2,5 кг. Это хорошо, так как те мышцы, которые были вялыми, теперь в тонусе. Уменьшаются объемы, в талии Аня за неделю потеряла 2 см. Сейчас мы назначили ей лимфодренажный массаж и грязевые обертывания для улучшения лимфотока и кровотока, усиленного выведения жира из организма и повышения упругости кожи.

Андрей Мазуров

Фото: Анар МОВСУМОВ. Перейти в Фотобанк КП

Андрей Музуров: «Ставлю машину подальше от работы и иду пешком»

Минус 5 кг

- Я сбросил полтора кило за неделю. Такими темпами вес за время акции должен сократиться на 15-20 кг, как я и хотел. Я по-прежнему ем каждые четыре часа, пью много воды. Врачи сказали мне больше ходить пешком, так что теперь я оставляю машину подальше от работы, чтобы прогуляться, да и в магазины теперь хожу на своих двоих. В основном похудели лицо и ноги, живот – меньше. Но ремень на брюках уже подтянул на одно деление!

Александр Кондрашов

Фото: Анар МОВСУМОВ. Перейти в Фотобанк КП

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Если двигаться правильно, настроение повышается, а аппетит снижается

- В двигательной активности необходимо правильно расставить акценты. Нагрузки нужны не столько для непосредственного расхода жира, сколько для перевода мышц в состояние повышенного тонуса, - пояснил главный врач клиники «Доктор Борменталь» Александр Кондрашов. - А в этом состоянии тонуса мышцы будут сжигать жир через много часов после тренировки. Кроме того, если двигательная активность подобрана оптимально, у нас есть все основания ожидать повышение настроения и снижения аппетита. Так что Алексей все делает правильно.

Ирина Гришина

Ирина Гришина: «Даже походка изменилась»

Минус 3 кг

- Первые недели переносить нагрузки было тяжело, но сейчас мой организм наконец-то адаптировался. Я хожу на тренировки три раза в неделю, занимаюсь на тонусных столах, вакуумных тренажерах и роликовых массажерах. И уже ощущаю изменения, теперь тело все время в тонусе, даже походка изменилась, стала упругой, пружинистой. Как будто вернулась молодость! Штаны буквально спадают, с нетерпением жду, когда влезу в любимые джинсы. Здорово, что открылся новый «Тонус-клуб» недалеко от дома, на пересечении улиц Коммунистической и Дачной, теперь ходить на тренировки будет удобнее.

Марина Лысенко

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

«Стрессов нет, результат - есть»

- Ирина худеет без стрессов, по комфортной для организма программе, на инновационном оборудовании, и при этом чувствует прилив бодрости и сил, - говорит директор сети спортивно-оздоровительных центров «Тонус-клуб» Марина Лысенко. – Сбрасывать килограмм в неделю – хороший показатель, особенно учитывая, что изначально лишний вес был не так велик. Главное, что сохраняется устойчивая положительная динамика. Повышать интенсивность нагрузок мы будем только тогда, когда организм полностью адаптируется и будет к этому готов. Сейчас Ирина в полной мере вошла в ритм тренировок, увидела, что ее усилия приносят ощутимый результат, а это, конечно, дополнительный стимул к занятиям.

МЦ "Здравница"ул. Венцека, 78, тел.: (846) 310-12-11, 310-10-79, 972-17-85 www.zdravnica-samara.ru Лечебно-оздоровительный центр "Матрешка Плаза" ул. Енисейская, 62а, тел. (846) 933-30-30 www.matreshkaplaza.com Центр снижения веса "Доктор Борменталь" ул. Самарская, 267, тел. (846) 205-13-01 www.doctorbormental.ru Спортивно-оздоровительный клуб "Тонус-клуб" ул. Коммунистическая, 27 ул. Карбышева 61 в тел. (846) 989-00-89 www.tonusclub.ru/samara_karbysheva/

МЦ "Здравница"ул. Венцека, 78, тел.: (846) 310-12-11, 310-10-79, 972-17-85

www.zdravnica-samara.ru

Лечебно-оздоровительный центр "Матрешка Плаза"

ул. Енисейская, 62а, тел. (846) 933-30-30

www.matreshkaplaza.com

Центр снижения веса "Доктор Борменталь"

ул. Самарская, 267, тел. (846) 205-13-01

www.doctorbormental.ru

Спортивно-оздоровительный клуб "Тонус-клуб"

ул. Коммунистическая, 27

ул. Карбышева 61 в

тел. (846) 989-00-89

www.tonusclub.ru/samara_karbysheva/