
Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП
Помните популярную песню «Если друг оказался вдруг...»? Сейчас друга уже можно не тащить в горы - в Самаре работают сразу несколько скалодромов. В идеале альпинизм - занятие парное. С тем же успехом на стенде можно «проверить на вшивость» не только друга, но и любимую, и деловых партнеров. Достаточно лишь выкроить пару часов свободного времени - и вы узнаете, можно ли доверять человеку. А заодно и напомнить расслабившимся в офисе мышцам, что такое настоящая физическая нагрузка!
Скалолазание считается одним из самых опасных видов спорта. Чего только не поджидает неосторожного спортсмена: открытые переломы, растяжения, сотрясения… Несмотря на это, толпы неизлечимых романтиков стремятся покорить отвесные скалы, и с 2010 года скалолазание было включено в список олимпийских видов спорта.
Ну а тем, кому не хочется покорять Эверест и выигрывать олимпийское «золото», а есть желание просто активно и безопасно провести время, карабкаясь по препятствию в полной страховке, можно предложить посетить один из самарских скалодромов. Будет, конечно, не так весело, зато безопасно. В каждом центре есть инструкторы и необходимое снаряжение, так что попробовать может каждый.
Зачем мне это надо?
1. Это весело! Часто ли вам приходится подниматься своими силами на большую высоту?
2. Хороший способ похудеть. Количество калорий, сожженных за тренировку, может превышать результаты, достигнутые в спортзале.
3. Поддержание хорошей физической формы. Во время занятия скалолазанием задействованы даже те мышцы, которые нельзя достать обычной тренировкой.
4. Летом можно неплохо заработать на лохотроне «повиси минуту на турнике». Суть в том, что перекладина вертится, и только человек с невероятно сильным хватом может провисеть на ней минуту и заработать тысячу рублей. Опытный скалолаз легко справится с этой задачей.
5. Это может стать хорошим хобби на всю жизнь. Кто знает, может быть, именно вы первым покорите какую-нибудь загадочную вершину?
Как подготовиться к посещению?
На первый раз подойдет просто удобный и свободный спортивный костюм + кеды или кроссовки. Если же вы захотите заниматься этим спортом профессионально, будет неплохо приобрести специальную одежду и обувь. Снаряжение и страховку вам выдадут на месте и объяснят, как ими пользоваться. Желательно перед тренировкой не набивать слишком сильно животы.
Я хочу попробовать. Куда идти?
«Волна», ТЦ «Сила Спорта».
Адрес: Московское шоссе, 17.
Плюсы: Расположен в центре города, профессиональные тренеры и инструкторы, у детей есть возможность получить разряд. Есть раздевалка. Тут же организуют праздники, детские дни рождения и т.д.
Общая поверхность стен - 320 кв. м.
Минусы: Очень много посетителей.
Цена: 300 руб./час, 550 руб./целый день.
Клуб активного отдыха «Новые острова»
Адрес: гора Барсук.
Плюсы: Гора Барсук - это природный скалодром Самарской области. Работает профессиональный инструктор.
Минусы: Трасса опаснее, чем в зале, маты никто не подложит. Заниматься можно лишь в ясную сухую погоду. Расположен далеко от города.
Цена: 1500 руб. /день., обязательна предварительная запись по тел. 8 (927) 607-77-97.
Батутный клуб CorkyHall
Адрес: пр. Кирова, 156, к/т «Огонек».
Плюсы: Помимо посещения скалодрома, можно также попрыгать на батутах. В клубе регулярно проходит игра доджбол - вышибалы на батутах.
Минусы: Мало разнообразия и возможностей для желающих заниматься скалолазанием.
Цена: 200 руб./час (будни - с 10.00 до 18.00), 300 руб. /час - с 18.00 до 22.00 и в выходные. Обязательна предварительная запись по тел. 8-800-500-14-49.
Батутный комплекс «Полетайка»
Адрес: ТЦ «Аврора», ул. Аэродромная, 47А.
Плюсы: Удачное расположение, помимо скалодрома есть огромные поролоновые ямы и батуты, при покупке безлимитного абонемента можно выходить из центра на 30 минут. Можете прыгать в поролоновую яму прямо со скалодрома.
Минусы: Скалодром низкий - подходит только для детей, но им будет весело. По выходным нет безлимитных абонементов.
Цена: 250 руб. /час в будни, 300 руб./день в будни.
Выходные: 250 руб./полчаса.