Как подготовиться, можно ли курить и нужно ли ходить в храм: восемь наивных вопросов самарскому священнику о Великом посте

Максим Кокарев ответил на самые частые вопросы о Великом посте.

Фото: Предоставлено "Комсомолке".

Великий пост – самый строгий и самый продолжительный для верующих. Он готовит нас к главному православному празднику – Пасхе, Воскресению Христову, которая в этом году отмечается 20 апреля. Как правильно поститься? Что делать, если во время поста почувствовал недомогание? Можно ли курить во время поста? На эти и другие вопросы «Комсомолке» ответил протоиерей, ректор Самарской духовной семинарии Максим Кокарев.

Когда начинается Великий пост в 2025 году

В 2025 году Великий пост начинается 3 марта - за семь недель до Пасхи. Это своего рода подготовительный этап к Светлому Христову Воскресению. Перед самим Великим постом есть еще несколько подготовительных недель: «мытаре и фарисее», «о блудном сыне», «о страшном суде»:

«В эти дни посредством особых евангельских чтений, определенных молитв и гимнов церковь готовит верующих к вступлению в пост. Последняя неделя перед постом – «сырная», в народе известная как Масленица. Как правило, на этой неделе верующие уже исключают из рациона мясо, тогда как масло, сыр, молоко едят во все дни, включая среду и пятницу (обычно это постные дни)».

Как правильно поститься в первый раз

Тем, кто собирается поститься первый раз, стоит учитывать свое физическое состояние и особенности организма. Не всем без привычки удастся соблюдать пост так, как он описан в церковном уставе:

«Если человек впервые в своей жизни собирается начать пост, неплохо обсудить это со своим приходским священником. Нередко человек, только начинающий поститься, держит пост на самых строгих неделях поста: первой, Страстной (последней) и Крестопоклонной (четвертой)».

Пища — не самое главное. Это немаловажный дисциплинирующий фактор, воспитание воли, стремление к первозданной гармонии человека, предполагающий определенную иерархию: тело-душа-дух.

«Главная задача поста – возрастание в любовь! Мы себя во время поста несколько «умаляем», как раз для того, чтобы рядом с нами появилось место для Другого. Часто мы, напротив, заполняем все жизненное пространство собой, своей самостью, своей гордыней. Поэтому пост в первую очередь – это противодействие своим страстям: гневу, лукавству, зависти… Всему тому, что стоит между нами и ближним».

Что делать, если почувствовал недомогание

У поста нет цели истощить человека, лишить его физических и духовных сил. Наоборот. Во всех церковных песнопениях этого периода ощущения поста скорее радостные, чем скорбные. Пост называется «весной души» и ожидается верующим как время очищения и обновления:

«Если вы почувствовали себя плохо и решили прекратить поститься, то грехом это считаться не будет. У каждого своя мера поста. Важно помнить, что с нас не спросится более, чем дано сил. Главное, сразу не расслаблять себя рассуждениями о собственных немощах. В любом случае стоит начать и сделать столько, насколько хватит сил. Очень часто сталкиваюсь с тем, что человек слабый силами и здоровьем начинает пост с мыслью: «Недельку попощусь, а там как Бог даст». Нередко бывает, что и сам человек при этом не замечает, как осилил весь путь поста. Важно доверять Богу и помнить, что «сила Божия в немощи человеческой совершается».

А если во время поста вы случайно съели не постный продукт, но хотите продолжить поститься, то ничего особенного не произойдет. Просто следует по возможности быть внимательными.

Нужно ли ходить в храм во время поста?

- Убежден, что человек, воздерживающийся от скоромной (непостной) пищи, но при этом совершенно игнорирующий сокровищницу нашего богослужения, настоящей пользы духовной от поста не получит. Богослужение периода Великого поста совершенно особенное, наполненное текстами и гимнами, настраивающими человека на нужный лад, способствующими обретению покаянного настроения, мира с собой и ближними. Это тоже часть поста – находить больше времени и для домашней молитвы, и для общественного богослужения. Помочь в этом может воздержание от «пожирателей времени», от соцсетей, например. У меня есть знакомые, которые оттуда уходят на все время поста. Если не получается полностью уйти (по работе, например), то следует все же сократить время, проводимое там. Поверьте, появится немало свободного времени, и откроется новый удивительный мир – мир живого общения.

Что делать с вредными привычками, с курением?

- Было бы очень здорово, если бы пост стал поводом совсем завязать с этой неполезной и бессмысленной привычкой. Однако я далек от мысли, что это легко и просто. Если пока не получается, можно потрудиться в чем-то другом. Повнимательнее относиться к другим, еще менее приятным привычкам. Например, побороться со своим сквернословием. Важно помнить, что оскверняет нас в первую очередь не то, что в нас входит, а то, что исходит из нашего сердца и из наших уст!

Говорят, что во время поста нужно делать добрые дела. Так ли это?

- Абсолютно верно! Цель поста – возрастание в любви. В христианском понимании любовь – это любовь деятельная, активная. Даже воздержание от пищи изначально имело каритативное (от лат. Caritas – любовь) измерение. Высвободившиеся ресурсы направляли на служение ближним, дела милосердия. Сейчас так же. В частности, время, отвоеванное у «пожирателей», можно потратить на то, чтобы дарить тепло и внимание тем, кто в нем нуждается.

Как понять, что пост принес духовные плоды?

- Тут я лучше апостола Павла не скажу: «Плод же духа: любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, вера, кротость, воздержание» (Гал 5:22-23). Вот этими критериями себя и проверяем…

Бывает, что верующего человека окружают люди, которые крайне негативно настроены к религии и соблюдение кем-то поста для них – это повод позлословить. Стоит ли в общении с ними скрывать, что постишься?

- Кричать на каждом углу о своем посте, конечно, не стоит. Христос в Евангелии как раз порицал фарисейское понимание поста, когда постящегося можно было издалека определить даже по внешним признакам: посыпание головы пеплом, облачение в рубище… Но и скрыть от всех все равно не получится. Важно помнить, что ищущий повод позлословить всегда его найдет. Верующий человек никогда не станет до конца «своим» для мира, лежащего во зле. Это вопрос нашего выбора с кем быть: с миром или с Христом. И это не повод расстраиваться, а возможность обрести новый опыт молитвы. Молитвы именно за тех злословящих и язвящих. И поверьте, это опыт удивительный.

К ЧИТАТЕЛЯМ

Узнавайте новости первыми, подпишитесь на наш телеграм-канал

Обсуждаем новости в нашем канале ВК. Подписывайтесь и оставайтесь на связи

Хотите больше историй и видео? Подпишитесь на наш дзен-канал