Как арт-терапия и очки виртуальной реальности помогают бороться с выгоранием сотрудников химического предприятия

Татьяна Чапала рассказала о практике внедрения психологической разгрузки в промышленный сектор.

Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП

«Благоприятная психосоциальная рабочая среда - это путь к процветанию работников и сильной организации» - под таким девизом в 2026 году проходит Всемирный день охраны труда. Накануне праздника в медиацентре «КП» эксперты обсудили практическое применение этого подхода. В Самарской области уже есть предприятия, где забота о психологическом состоянии сотрудников приносит ощутимые результаты. Опытом своей компании в этой сфере поделился представитель АО «Тольяттиазот».

Сквозь очки виртуальной реальности

Когда сотрудники заболевают, увольняются или по каким-либо причинам хуже работают, это сказывается на эффективности предприятия. Поэтому забота о состоянии здоровья работников, профилактика профзаболеваний и несчастных случаев на производстве, улучшение условий труда – не просто красивые слова, а инвестиция в стабильность компании.

- Уже более 3 лет в структуру нашего предприятия входит МСЧ №7, специалисты которой занимаются вопросами здоровья сотрудников без отрыва от производства: от диспансеризаций и профосмотров до лечения и профилактики, - поделилась медицинский психолог МСЧ №7 АО «Тольяттиазот», кандидат психологических наук, доцент кафедры педагогики и психологии ТГУ Татьяна Чапала. - Более трех лет назад внедрили направление психологии в промышленный сектор. У нас появился кабинет, где ведет прием квалифицированный специалист. Это способствует эмоциональной разгрузке сотрудников, снижению психологического напряжения и профилактике психосоматических заболеваний. Концепция и методика этого проекта была разработана совместно врачами МСЧ № 7 и психологами Тольяттинского государственного университета.

В арсенали кабинета психологической разгрузки есть разные инструменты, включая очки виртуальной реальности.

Фото: Предоставлено "КП".

По словам эксперта, состояние тревоги, эмоциональное напряжение, подавленность сотрудника приводит к потере концентрации и внимания, снижению производительности, увеличению рисков травматизма. При этом не имеет значения, какова природа стресса – проблемы ли это в коллективе или в семье. Главное – помочь сотруднику преодолеть это состояние. Психодиагностический комплекс позволяет определить проблему (стресс, выгорание, тревога и т.д.) и в дальнейшем отследить эффективность работы с пациентом.

Кроме собственно психологических сессий, в кабинете психолога для разгрузки применяются разнообразные формы арт-терапии (работа с пластилином, красками, песком и т.д.), а также инновационные технологии виртуальной реальности. Эти методики помогают специалисту гибко подстроиться под потребности каждого пациента и реализовать тактику решения заявленных проблем.

Психологическая помощь может быть оказана не только сотруднику завода, но и членам его семьи. Есть большой спрос на работу с детским психологом, многих интересуют вопросы детско-родительских отношений и техники преодоления возрастных кризисов.

Без осложнений

Другое направление работы – предупреждение психосоматических заболеваний.

- Если врач в МСЧ видит у пациента на приеме связь между, например, головными болями напряжения, стрессом и тревогой, то он может рекомендовать консультацию медицинского психолога, - отметила Татьяна Чапала. - Как правило, после первого полуторачасового сеанса сотрудник начинает чувствовать себя спокойнее и расслабленнее, что положительно сказывается на самочувствии. Работник может потом продолжить встречи с психологом, обучиться основам саморегуляции, релаксации, что помогает повысить эффективность основного лечения.

По словам эксперта, кабинет психологической разгрузки совместно с медсанчастью не только помогает сотрудникам поддерживать здоровье и эмоциональное равновесие, но и напрямую повышает их лояльность к предприятию.

Организация совместной работы медиков и психологов на благо здоровья сотрудников предприятий, позволит в краткосрочный период увидеть ярко выраженный эффект.