"Солнечный" витамин необходим жителям региона
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
В Самаре больше 50% жителей нуждаются в витамине D. Об этом сообщили медицинские эксперты компании «Инвитро».
Масштабное исследование проводили в зимний период с декабря по февраль. Более чем у 52,3% пациентов региона отметили уровень витамина ниже границы нормы. В среднем этот показатель составил 53,1%. Отмечают, что самый низкий показатель у женщин в возрасте от 18 до 45 лет – 44,6%. У мужчин в возрасте от 45 до 65 – 44,8%.
Самарский врач Татьяна Тарадеева рассказала, что витамин жизненно необходим и помогает контролировать деление клеток, участвуют в обмене кальция и фосфора, а также повышает активность клеток иммунной системы. «Солнечный» витамин поддерживает уровень серотонина – «гормона счастья». При дефиците появляется ломкость костей, расшатывание зубов, ухудшается настроение, появляются судороги и частые заболевания