Отмечается положительное влияние на обмен веществ, снятие психического напряжения и позитивный настрой.
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Заведующий родильным домом Самарской городской больницы № 10, врач акушер-гинеколог высшей категории Владимир Никаноров рассказал о пользе умеренной физической активности во время беременности.
— Она помогает укрепить организм женщины, может быть средством релаксации, поддерживать необходимый нравственный и физический балансы. Безопасные упражнения не приносят вреда и не влияют негативно на рост и развитие плода, течение беременности и роды, — рассказал специалист.
Важно, чтобы врач правильно подобрал физические упражнения. Тогда они будут способствовать гармоничному течению беременности, повысят физические возможности организма, улучшат деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем.
Также отмечается положительное влияние на обмен веществ, снятие психического напряжения и позитивный настрой. Женщинам напомнили, что приверженность правильному образу жизни, рациональное питание, умеренная физическая активность, отказ от вредных привычек способствуют улучшению адаптационных возможностей организма во время беременности.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Узнавайте новости первыми, подпишитесь на наш телеграм-канал
Обсуждаем новости в нашем канале ВК. Подписывайтесь и оставайтесь на связи
Хотите больше историй и видео? Подпишитесь на наш дзен-канал