Самарский диетолог Сазонова рассказала об опасностях употребления фастфуда

Самарцам рассказали, к каким заболеваниям может привести обед в сети быстрого питания

Фастфуд, по словам медика, от чувства голода не спасает.

Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.

Главный внештатный специалист-диетолог министерства здравоохранения Самарской области Ольга Сазонова рассказала о серьезных последствиях употребления продуктов быстрого питания на здоровье человека.

– Обед, состоящий из стандартного набора фастфуда, может содержать примерно 1600 килокалорий, что почти равно суточной норме для малоподвижного человека, – отметила диетолог.

По словам Ольги Сазоновой, такая еда содержит быстрые углеводы и недостаточное количество клетчатки, что может привести к частому чувству голода. Регулярное употребление подобной пищи может вызвать нарушение обмена веществ, заболевания сердца и почек, а также способствовать возникновению проблем с ЖКТ. Кроме того, фастфуд не поставляет полезные вещества организму.

К ЧИТАТЕЛЯМ

Узнавайте новости первыми, подпишитесь на наш телеграм-канал

Обсуждаем новости в нашем канале ВК. Подписывайтесь и оставайтесь на связи

Хотите больше историй и видео? Подпишитесь на наш дзен-канал