Boom metrics
НовостиОбщество11 июля 2024 17:03

Эмоции помогут выровнять гормоны: психолог из Самары рассказала, как укрепить здоровье

Жителям Самары стоит обратить внимание на свой эмоциональный фон
Положительные эмоции способны укрепить иммунитет

Положительные эмоции способны укрепить иммунитет

Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП

В Самарской области медицинский психолог Арина Камышанская рассказала, как эмоции влияют на работоспособность нервной системы. Самарцам стоит обратить внимание на свой эмоциональный фон.

- Эмоции — это реакция человека на происходящие с ним события. Они сопровождают все моменты жизни и вызываются не только реальными ситуациями, но и теми, о которых мы только думаем. Ведь эмоции — это субъективное переживание отношения к окружающему, к самому себе, к событию (пусть даже существующему только в нашем представлении), - отметили специалисты.

По данным министерства здравоохранения Самарской области, эмоции сопровождаются выделением определенных гормонов, а также влияют на регуляцию процессов в нашем организме. Негативные эмоции могут развить психосоматические заболевания, а также снизить иммунитет.