Занятия спортом хорошо влияют на настроение, стимулируют мозговую деятельность
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
Физическая активность важна для развития мозга, рассказала главный внештатный психолог минздрава Самарской области, профессор СамГМУ Ольга Ковшова. По ее словам, существует единство движения и психики. Именно поэтому у ребенка до года можно судить о когнитивном развитии по моторным функциям.
— Все изгибы позвоночника влияют на моторную активность, — отмечает Ольга Ковшова.
Если человек укрепляет позвоночник, то в его организме и условно-рефлекторные связи формируются более эффективно. Также занятия спортом хорошо влияют на настроение, стимулируют мозговую деятельность, работу сердечно-сосудистой системы.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Узнавайте новости первыми, подпишитесь на наш телеграм-канал
Обсуждаем новости в нашем канале ВК. Подписывайтесь и оставайтесь на связи
Хотите больше историй и видео? Подпишитесь на наш дзен-канал