Родителям рекомендуют создать график для детей
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
В Самарской области многие школьники сталкиваются с психологическими проблемами во время обучения. Клинический психолог Елена Устинова рассказала родителям, как помочь своим детям, об этом сообщили в министерстве здравоохранения региона.
- Чтобы сохранить оптимальный уровень психического здоровья ребенка в школьный период, родителям необходимо: обеспечить полноценное питание школьника, в том числе включая обязательные завтраки и витаминные перекусы после 2-3-го урока, — отметила специалист.
Кроме того, важно организовать режим двигательной активности школьника. Также стоит обеспечить детям график досуговых занятий, оставляя свободное время от дополнительных занятий и кружков.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Узнавайте новости первыми, подпишитесь на наш телеграм-канал
Обсуждаем новости в нашем канале ВК. Подписывайтесь и оставайтесь на связи
Хотите больше историй и видео? Подпишитесь на наш дзен-канал