Горожанам рассказали, как выработать здоровую привычку у детей
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
В Самарской области врач-диетолог Гузял Сабирова рассказала горожанам, насколько важно здоровое питание у детей. Здоровые привычки играют важную роль в формировании будущего, об этом сообщили в министерстве здравоохранения по региону.
- Родителям рекомендуют включать в рацион детей разнообразные фрукты и овощи ярких цветов, делать еду более интересной, вырезая овощи в разных геометрических формах, создавать тематические ужины, смешивая любимую еду с полезной, - добавили специалисты.
Также важно позволять детям участвовать в приготовлении блюд – мыть овощи или смешивать ингредиенты. Ключевым моментом в формировании правильной привычки является создание положительного отношения к здоровой пище.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Узнавайте новости первыми, подпишитесь на наш телеграм-канал
Обсуждаем новости в нашем канале ВК. Подписывайтесь и оставайтесь на связи
Хотите больше историй и видео? Подпишитесь на наш дзен-канал