Самарцам рассказали о влиянии зимы на организм
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
В Самарской области местные жители все чаще задумываются о том, как перепады температур и холод могут повлиять на их самочувствие. Терапевт из областной столицы рассказала, как защитить организм в зимний период, об этом сообщили в региональном министерстве здравоохранения.
Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Людмила Слепнева отметила, что зимой организм чаще подвержен заболеваниям. В период холодов горожанам рекомендуют чаще проветривать помещение, а также уделять больше внимания отдыху и сну.
Помимо этого, горожанам рекомендуют проводить зарядку по утрам. Упражнения помогут улучшить кровообращение и укрепить организм.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Узнавайте новости первыми, подпишитесь на наш телеграм-канал
Обсуждаем новости в нашем канале ВК. Подписывайтесь и оставайтесь на связи
Хотите больше историй и видео? Подпишитесь на наш дзен-канал