Следует учить ребенка мыть руки перед едой и после прогулок
Фото: Евгений АНДРОСОВ. Перейти в Фотобанк КП
Главный внештатный детский специалист по профилактической медицине в Самарской области, врач-иммунолог и заведующий детской поликлиникой Фарид Закиров поделился советами, как поддержать иммунитет ребенка.
По его словам, иммунитет – это защитный механизм организма, который помогает бороться с инфекциями и вирусами. У детей иммунная система еще не до конца развита, поэтому они более подвержены заболеваниям. Чтобы помочь им оставаться здоровыми, необходимо помнить о профилактике.
Фарид Закиров объяснил, что вакцинация помогает укрепить иммунитет, так как она «учит» организм бороться с вирусами. Также важно правильно питаться, чтобы у ребенка было достаточно витаминов и полезных веществ.
Регулярный сон, прогулки на свежем воздухе и здоровый режим дня тоже способствуют хорошему иммунитету. Кроме того, следует учить ребенка мыть руки перед едой и после прогулок, чтобы избежать инфекций.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Узнавайте новости первыми, подпишитесь на наш телеграм-канал
Обсуждаем новости в нашем канале ВК. Подписывайтесь и оставайтесь на связи
Хотите больше историй и видео? Подпишитесь на наш дзен-канал