Академик Лео Бокерия в Самаре: «Наша цель, чтобы каждый человек оздоравливал себя самостоятельно»

Лео Бокерия рассказал об элементарных правилах здорового образа жизни

Фото: Елизавета СУХОВА.

Наш город – отправная точка всероссийской акции «Волна здоровья», организованной «Лигой здоровья нации». И началась она с прогулки от Полевого до Маяковсого спусков и обратно вместе с Академиком РАН и РАМН Лео Бокерия.

Главный кардиохирург России рассказал пришедшим о пользе ходьбы как самого простого способа поддерживать себя в форме.

- Мы хотим, чтобы вся страна каждый день ходила. Чтобы люди не сидели в пивбарах, не дрыхли до 11 утра и не ложились спать пьяными в час ночи. Наша цель, чтобы каждый человек, поскольку он жив и разумен, оздоравливал себя самостоятельно, – заявил Лео Бокерия.

Собравшимся измерили давление, раздали майки, кепки и шагомеры с символикой акции, после чего все дружно прогулялись. Кстати, суточная норма для взрослого человека составляет 10 тысяч шагов.

- Если ходить хотя бы пару часов в неделю, то появляется естественная потребность заняться еще чем-то – плаванием, теннисом, чтобы постоянно чувствовать себя в тонусе, - продолжает Президент «Лиги здоровья нации».

- Ходьба – это доступно, просто, бесплатно, – отмечает главный специалист по профилактической медицине областного минздрава Юрий Мальшин. - Не надо денег на фитнес. Гуляй полчаса в день и все.

Несмотря на моросящий с утра дождь, прогуляться с известным кардиохирургом собралось много самарцев

Фото: Елизавета СУХОВА.

В основном на акцию пришли пенсионеры. Организаторы сокрушаются – молодежь обычной ходьбой не удивишь.

Преподаватель СамГМУ Ольга Ефимова услышала о прогулке по радио и с удовольствием решила принять участие.

- Это очень полезное и интересное мероприятие, - считает педагог. – Оно нацеливает молодежь на сохранение самого главного – здоровья. К тому же это еще и развлечение, приятные эмоции, - а они очень нужны человеку.

Пока «Комсомолка» неспешно прогуливалась вместе с «делегацией здоровья», более 80 московских специалистов помогали самарским детям в трех больницах города –офтальмологической, Калинина и кардиоцентре. Детские эндокринологи, неврологи и другие врачи оценивали состояние наиболее тяжелых детей и принимали решение о продолжении лечения в Москве.